Das Leben stellt uns manchmal vor scheinbar unüberwindbare Herausforderungen und Probleme: Depressionen, Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörungen, soziale Schwierigkeiten, psychosomatische Beschwerden und weitere psychische Erkrankungen können die Folge sein.

Psychotherapie kann helfen, Leid zu mindern und Lebensqualität zu erhöhen.

Gern unterstütze ich Sie dabei, Ihre Erkrankung/en anzunehmen und zu bewältigen.

Grundlage einer erfolgreichen psychotherapeutischen Behandlung ist der Aufbau einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung zwischen Ihnen und mir. Diese ermöglicht eine intensive Erarbeitung der Ursachen, Hintergründe und aufrechterhaltenden Faktoren der Erkrankung/en. Gemeinsam werden, durch therapeutische Techniken wie Konfrontation, Rollenspiele, imaginative und kognitive Verfahren, Möglichkeiten der Verhaltensänderung erarbeitet und alternatives Verhalten trainiert. Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Behandlung ist die Ressourcenaktivierung. Gemeinsam decken wir Ihre Stärken (Fähigkeiten, Talente, Leidenschaften, Interessen, etc.) auf um Ihre Heilung zu fördern.

Ich arbeite integrativ nach den neuesten, wissenschaftlich anerkannten Methoden der Verhaltenstherapie. Darüber hinaus verwende ich systemische und schematherapeutische Behandlungsmethoden.

Es liegt mir sehr am Herzen, Ihnen eine professionelle und langfristig effektive Unterstützung zu bieten. Aus diesem Grund bilde ich mich kontinuierlich fort. Regelmäßige Supervision und die Teilnahme an kollegialen Intervisionszirkeln ergänzen meine Arbeit.