Als externer Coach schaffe ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, die es Ihnen ermöglicht, offen und direkt Ihre Spannungsfelder und Herausforderungen im Privatleben und/oder beruflichen Kontext zu erkennen und zu reflektieren. Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach Ursachen (Hintergründe, Ursprung, aufrechterhaltende Faktoren) und Ihren Ressourcen (Fähigkeiten, Interessen, Leidenschaften) und nutzen diese für die aktive Problembewältigung.
Hierzu dienen unterschiedlichste Methoden, z.B. Konfrontation mit Glaubenssätzen, imaginative Übungen,etc., die ich individuell und situativ anpasse.
„Um klar zu sehen, genügt meist ein Wechsel der Perspektive.”
Antoine de Saint-Exupéry
Katarina Jacob ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Sie bietet nachhaltige Hilfe bei der Bewältigung Ihrer psychischen Probleme.
Zur Qualitätssicherung bin ich Mitglied in der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung und in regelmäßiger Supervision.